Hiljainen meditaatio tähtää tietoiseen, hyväksyvään läsnäoloon. Sen aikana mieli hiljenee ja rauhoittuu.
Kolmivaiheinen meditaatioharjoitus kestää tunnin. Alussa on ohjatun meditaation osuus, joka päättyy hiljaisuudessa istumiseen. Tämän jälkeen seuraa hidas kävelymeditaatio. Viimeiseksi on täysin äänetön istumameditaatio. Istua voi tyynyllä, tuolilla, rukousjakkaralla tai lattialla istuma-alustalla.
Yhteisen harjoituksen jälkeen on mahdollisuus jäädä juomaan teetä ja keskustelemaan meditaatiosta.
Hiljainen meditaatio järjestetään Turku Mindfulness ry:n sekä Turun ja Kaarinan seurakuntien yhteistyönä. Tilaisuus on avoin eikä vaadi ilmoittautumista.
Kokoonnumme Aurelia-talon Musiikkisalissa, kolmannessa kerroksessa. Saavuthan ajoissa, sillä ovet sulkeutuvat kuudelta.
Järjestäjä
Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymä
Turun tuomiokirkkoseurakunta
Åbo svenska församling
-
Hengellisen ohjauksen pastori
Anni PesonenTurun tuomiokirkkoseurakunta
Sijainti
Aurelia
