Tervetuloa hiljaisuuden joogaan Maarian kirkkoon.
Oma alusta, villasukat, tyyny, viltti ja juomapullo mukaan!
Ohjajaajana Paula Kangasniemi. Tilaisuuteen on ennakkoilmoittautuminen.
Hiljaisuuden jooga® on sairaalapappi Heli Harjunpään kehittämä kristillinen joogamuoto, jossa yhdistyvät lempeä kehonhuolto, mielen rauhoittaminen ja kristillinen hengellisyys. Harjoitukset ovat luonteeltaan kuin kehollista rukousta. Rauhallisiin, hathajoogaan pohjautuviin liikesarjoihin yhdistetään hiljaisuutta, raamatuntekstejä, rukouksia tai virsien sanoja. Harjoituksessa ei suoriteta tai tavoitella täydellisiä asentoja, vaan keskiössä on armollisuus, hellittäminen ja oman kehon kuuntelu.
Hiljaisuuden jooga sopii aivan kaikille – ikään, sukupuoleen, fyysiseen kuntoon tai katsomukseen katsomatta. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta, ja liikesarjat tehdään aina omaa kehoa kunnioittaen.
Järjestäjä
Maarian seurakunta
Sijainti
Maarian kirkko
Maunu Tavastin katu 2, 20380 Turku
