Ikäihmiset

Ohjatussa eläkeläisten tuolijumpassa jumpataan rennosti, jokainen oman kuntonsa mukaisesti. Syksyllä 2026 jumpataan keskiviikkona 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11. ja 25.11. klo 13. Paikkana on Seurakuntien toimitalon Juhlasali (Eerikinkatu 3, 2. kerros). Juhlasaliin pääsee portaita ja hissillä. Hissille pääsee Aninkaistenkadulta tultaessa ensimmäisestä ovesta. Portaisiin pääsee Aninkaistenkadulta tultaessa toisesta ovesta.

Pukeudu jumppaan rennosti ja mukavasti. Voit halutessasi ottaa oman juomapullon, mutta jumpasta saa myös juotavaa.

Ke 14.10. ennen tuolijumppaa pidetään lyhyt info seurakuntavaaleista ja kotiäänestysmahdollisuudesta. Info alkaa klo 12.45.

Tervetuloa uuteen Elämän äärellä -ryhmään.
Elämän äärellä – on avoin keskusteluryhmä, jossa pohditaan yhdessä elämän kysymyksiä turvallisessa ja toisia kunnioittavassa ilmapiirissä. Elämän äärellä -ryhmä on parhaimmillaan keskinäistä kohtaamista, kuuntelemista, jakamista ja yhdessä oivaltamista. Ryhmässä tarkastellaan yhtä elämän teemaa kerrallaan osallistujien omien elämänkokemusten näkökulmasta. Keskustelujen sisältö nousee osallistujien kokemuksista, kysymyksistä ja pohdinnoista – eletystä elämästä siis.

Ensimmäisten kertojen aiheet on mietitty valmiiksi, mutta tavoitteena on keksiä loput aiheet yhdessä ryhmäläisten kanssa. Jos olet kiinnostunut pitämään alustuksen jostain valitusta aiheesta, on sekin mahdollista. Tule mukaan keskustelemaan ja miettimään keskustelujen aiheita. Ryhmän vastuuhenkilönä on vapaaehtoinen.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin, kolmen viikoin välein, klo 12.30 osoitteessa Aninkaistenkatu 1, 8. krs, yläkerta. Sisään pääset ovisummeria soittamalla.

Syksyn kokoontumiset:
ma 14.9. klo 12.30 Elämän äärellä, mitä se on?
ma 5.10 klo 12.30 Miten ollaan ihmisiksi?
ma 26.10. klo 12.30 Kun(n)on tunteet
ma 16.11. klo 12.30 Aihe mietitään ja valitaan yhdessä aikaisemmilla kerroilla
ma 7.12. klo 12.30   Aihe mietitään ja valitaan yhdessä aikaisemmilla kerroilla

Faskian kesäkurssi pidetään torstaisin 4.6.-30.7.26 klo 18-19 Eerikinkatu 1:n pihalla. Kurssimaksu on 15€ Naisten pankin hyväksi, ja se kerätään ensimmäisellä kerrallasi. Otathan mukaan tasarahan ja löysät, mukavat vaatteet. Sateella siirrymme sisälle. Kurssia ei ole to 18.6.

Tule hoitamaan kehoa ja mieltä lempeän, mutta vaikuttavan liikeharjoituksen pariin. Faskia- ja meridiaaniharjoitukset yhdistävät kehon sidekudoksia eli faskioita avaavat liikkeet sekä perinteisen kiinalaisen lääketieteen meridiaaniteorian. Harjoitukset tehdään rauhallisesti hengityksen tahdissa ja ne sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Ohjaajana Tuomiokirkkoseurakunnan vapaaehtoinen Tracy Lu.

Hiljainen meditaatio tähtää tietoiseen, hyväksyvään läsnäoloon. Sen aikana mieli hiljenee ja rauhoittuu.

Kolmivaiheinen meditaatioharjoitus kestää tunnin. Alussa on ohjatun meditaation osuus, joka päättyy hiljaisuudessa istumiseen. Tämän jälkeen on kävelymeditaatio, jonka tarkoitus on tietoisen läsnäolon jatkuminen liikkeessä ja toiminnassa. Lopuksi on täysin äänetön istumameditaatio. Istua voi tyynyllä, tuolilla, rukousjakkaralla tai lattialla istuma-alustalla.

Yhteisen harjoituksen jälkeen voit halutessasi jäädä juomaan yhdessä teetä.

Meditaatiot järjestetään Turku Mindfulness ry:n sekä Turun ja Kaarinan seurakuntien yhteistyönä. Tilaisuus on avoin eikä vaadi ilmoittautumista.

Kokoonnumme Aurelia-talon Musiikkisalissa, kolmannessa kerroksessa. Saavuthan ajoissa, sillä ovet sulkeutuvat kuudelta.

Tervetuloa Leskien juttutuokioon tapaamaan toisia ja keskustelemaan yksinjäämisestä monista eri näkökulmista. Yksin kuljettu matka voi olla hyvin eripituinen, vuosia tai vähemmän. Mukaan voi tulla jakamaan omia tuntojaan tai vain kuuntelemaan, kun kaipaat yhteyttä samassa tilanteessa olevien kanssa.

Kokoontuminen klo 11.00 Yläsalissa (Seurakuntien toimitalo, Eerikinkatu 3, 2 krs), ellei toisin mainita. Juttutuokion jälkeen voit jäädä syömään omakustanteisesti Ravintola Naakkaan (Eerikinkatu 3) yhdessä toisten kanssa. (Naakka suljetaan marraskuun puolessa välissä Toimitalon remontin vuoksi.)

31.8. Syksyn säveliä, mukana Leena Suominen
21.9. Sairasvuoteen äärellä, mukana sairaalapappi Katri Helin
12.10. Lohturunojamme
2.11. ”Autuas loppu”, lohtulauluja
23.11. Tuomiosunnuntaista adventtiin

Tervetuloa syömään yhdessä!

Nuorekkaiden eläkeläisten lounastreffeillä pääset kerran kuussa syömään lounasta yhdessä toisten kanssa. Lounaspaikat ovat Turun keskusten alueella ja jokainen saapuu lounaalle itsenäisesti. Lounas on omakustanteinen, joten varaathan lounasrahan mukaan.

Syksyn lounaspaikat ovat:
ti 15.9. klo 12.30 Pizzeria Dennis (Linnankatu 17)
ti 13.10. klo 12.30 Lounasravintola Naakka (Eerikinkatu 3, 2. krs)
ti 10.11. klo 12.30 Ravintola Oobu (Läntinen Rantakatu 9, 2. krs)

Nuorekkaat eläkeläiset on joukko ihmisiä, jotka kokoontuvat Turun tuomiokirkkoseurakunnassa erilaisten ohjelmien äärelle.  Nuorekkaiden eläkeläisten toiminta on vapaaehtoisten järjestämää sekä kaikille ja kaikenikäisille eläkeläisille suunnattua. Olet lämpimästi tervetullut mukaan vaikka ihan jokaisella kerralla tai silloin, kun sinulle sopii.

Tiistaitreffit on luentomuotoinen tilaisuus Toimitalon juhlasalissa (Eerikinkatu 3, 2. krs). Tilaisuuden lopussa on tarjolla juttukahvit (3 €). Tiistaitreffit syksyllä 2026: 8.9., 6.10. ja 3.11. klo 14.00.

Vierailukäynnit ovat kuin pieniä retkiä mielenkiintoisiin paikoihin. Jokainen saapuu tutustuttavaan kohteeseen itsenäisesti. Tilaa kohteissa on paikoin rajoitetusti, joten ilmoittaudu etukäteen Tiistaitreffeillä. Vierailukäynnit syksyllä 2026: ti 22.9., ti 20.10. ja ti 17.11.

Lounastreffeillä pääset syömään lounasta yhdessä toisten kanssa. Lounas on omakustanteinen, joten varaa lounasraha mukaan. Lounastreffit syksyllä 2026: ti 15.9., ti 13.10. ja ti 10.11.

Kirkkopyhä su 18.10. klo 10.00 Martinkirkossa
Kirkkopyhässä sinun on mahdollisuus osallistua messun toteuttamiseen tai tulla mukaan osallistujaksi. Voit ilmoittautua tehtäviin etukäteen Tiistaitreffeillä.

Tietoa Tiistaitreffien aiheista, Lounastreffien paikoista ja Vierailukäyntien kohteista löydät Nuora- esitteestä, Lilja-lehdestä sekä internetistä: www.turuntuomiokirkkoseurakunta.fi > Toimintaa > Ikäihmiset.

Tervetuloa mukaan Nuorekkaiden eläkeläisten toimintaan!

Nuorekkaat eläkeläiset on Tuomiokirkkoseurakunnan eläväisten eläkeläisten yhteisö, joka järjestää toimintaa eläköityneille, mutta vireille ihmisille. Tiistaitreffejä järjestetään kerran kuussa, ja niissä käsitellään eläkeläisiä kiinnostavia aiheita asiantuntijoiden opastuksella. Syksyn 2026 Tiistaitreffit pidetään Eerikinkatu 3:n Juhlasalissa 8.9., 6.10. ja 3.11. klo 14. Tilaisuuden lopussa on aina tarjolla juttukahvit 3€ hintaan.

Syksyn 2026 aiheet:

Ti 8.9. klo 14: Mitä on suomalainen onnellisuus? Psykologian emeritusprofessori, ”onnellisuusprofessori” Markku Ojanen

Ti 6.10. klo 14: Voimaa ja vireyttä ruoasta. Ravitsemusterapeutti Tarja Himberg

Ti 3.11. klo 14: Turun murteesta ennen ja nyt. Eläkeläinen Esa Laukkanen

Tervetuloa mukaan vierailukäynneille!
Vierailukäynnit ovat kuin pieniä retkiä mielenkiintoisiin paikkoihin.  Jokainen saapuu tutustuttavaan kohteeseen itsenäisesti. Tilaa kohteissa on paikoin rajoitetusti, joten ilmoittaudu etukäteen Tiistaitreffeillä (kts. lisätiedot alempaa).

Syksyn kohteet ovat:
ti 22.9 klo 14.00 Turun ortodoksinen kirkko (Yliopistonkatu 19)
ti 20.10. klo 14.00 Kirkon Varikko, keskusta (Aninkaistenkatu 1)
ti 17.11. klo 14.00 Lounais-Suomen Jätehuollon vierailukeskus Kahmari (Lemminkäisenkatu 32, bussit 27, 27A, pysäkki Kupittaan palloiluhalli)

Nuorekkaat eläkeläiset on joukko ihmisiä, jotka kokoontuvat Turun tuomiokirkkoseurakunnassa erilaisten ohjelmien äärelle.  Nuorekkaiden eläkeläisten toiminta on vapaaehtoisten järjestämää sekä kaikille ja kaikenikäisille eläkeläisille suunnattua. Olet lämpimästi tervetullut mukaan vaikka ihan jokaisella kerralla tai silloin, kun sinulle sopii.

Tiistaitreffit on luentomuotoinen tilaisuus Toimitalon juhlasalissa (Eerikinkatu 3, 2. krs). Tilaisuuden lopussa on tarjolla juttukahvit (3 €). Tiistaitreffit syksyllä 2026: 8.9., 6.10. ja 3.11. klo 14.00.

Vierailukäynnit ovat kuin pieniä retkiä mielenkiintoisiin paikoihin. Jokainen saapuu tutustuttavaan kohteeseen itsenäisesti. Tilaa kohteissa on paikoin rajoitetusti, joten ilmoittaudu etukäteen Tiistaitreffeillä. Vierailukäynnit syksyllä 2026: ti 22.9., ti 20.10. ja ti 17.11.

Lounastreffeillä pääset syömään lounasta yhdessä toisten kanssa. Lounas on omakustanteinen, joten varaa lounasraha mukaan. Lounastreffit syksyllä 2026: ti 15.9., ti 13.10. ja ti 10.11.

Kirkkopyhä su 18.10. klo 10.00 Martinkirkossa
Kirkkopyhässä sinun on mahdollisuus osallistua messun toteuttamiseen tai tulla mukaan osallistujaksi. Voit ilmoittautua tehtäviin etukäteen Tiistaitreffeillä.

Tietoa Tiistaitreffien aiheista, Lounastreffien paikoista ja Vierailukäyntien kohteista löydät Nuora- esitteestä, Lilja-lehdestä sekä internetistä: www.turuntuomiokirkkoseurakunta.fi > Toimintaa > Ikäihmiset.

Tervetuloa mukaan Nuorekkaiden eläkeläisten toimintaan!

Sydänrukous on vanhaan kristilliseen perinteeseen perustuvaa sanatonta, kontemplatiivista rukousta.

Kokoontumisen alussa pidetään tarvittaessa lyhyt opastus sydänrukoukseen. Sitten seuraa alkurukous, 20 min hiljaisuutta sydänrukouksen harjoittamiseen ja loppurukous.

Torstaina 29.10. ja 26.11. kokoontuminen on pidempi sydänilta. Silloin yhteisen sydänrukouksen alussa on opetushetki sydänrukouksen perinteestä. Lopussa taas on teehetki ja yhteistä keskustelua. Sydänilta kestää noin 1,5 h.

Sydänrukous ja sydänillat ovat avoimia. Niihin saa tulla ilmoittautumatta ja myös tätä rukousperinnettä tuntematta.

Kokoonnumme osoitteessa Aninkaistenkatu 1, talon ylimmässä kerroksessa.

Tervetuloa mukaan toimintaan, joka on tarkoitettu juuri sinulle, joka elät elämääsi niin, ettei sinulla ole ketään kenet voisit ilmoittaa virallisissa papereissa lähiomaiseksi.

Syksyllä ohjelmassa:
ma 24.8. klo 14.00 Omatietokansion kokoaminen. Kaikki tarpeellinen tieto yhdessä kansiossa, kun sitä tarvitaan. Seurakuntien toimitalo, Eerikinkatu 3, 2. krs

ke 16.9. klo 11.00 alkaa uusi vertaistukiryhmä. Ryhmä kokoontuu syksyllä joka toinen viikko., Seurakuntien toimitalo, Eerikinkatu 3, 2. krs. Vapaaehtoisvetäjänä Hannele Puolakka. Ilmoittautumiset ja lisätiedot 10.9. mennessä diakoni Raija Eeva, raija.eeva@evl.fi, p. 040 3417 581.

to 22.10. klo 12.00 toimintaan osallistuneiden yhteinen lounas. Paikka ilmoitetaan toimintaan osallistuneille erikseen.

Toimintaa ilman lähiomaisia oleville järjestetään sekä päivällä että illalla. Käy katsomassa klo 16 jälkeen tapahtuvasta toiminnasta Aikuiset-välilehdeltä.

Eikö sinulla ole ketään, kenet voisit ilmoittaa virallisissa papereissa lähiomaiseksesi? Tässä vertaistukiryhmässä voit tavata ihmisiä, jotka ovat samassa elämäntilanteessa kuin sinä, ja saada tietoa ja neuvoa asian suhteen. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko ke 16.9.26 klo 11 alkaen. Ilmoittautuminen to 10.9. mennessä Raija Eevalle puh. 040 341 7581, raija.eeva@evl.fi

Tervetuloa Vuorikodin keskiviikkokerhoon viettämään eläkeläisten iltapäivähetkeä. Keskiviikkokerhossa ohjelma vaihtuu joka kerta, mutta aina on tiedossa hartaus ja kahvit, hyvää seuraa ja yhdessäoloa unohtamatta.

Kerho kokoontuu parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 13.00-14.30 Vuorikodilla (Vuorikatu 8). Kahvimaksu 2 €.

Syksyn aiheet ovat:
9.9. Laulun iloa!, mukana Anja Nurminen
23.9. Kun saapuu syys, mukana diakoni Katariina
7.10. Seurakuntavaalit lähestyvät – miten äänestää kotona?, mukana Ulriika Huima
21.10. Laulelmia ja hengellisiä lauluja, mukana Sirpa ja Olavi Kosonen
4.11. Mihin huumoria tarvitaan? Onko sillä terveyttä edistäviä vaikutuksia?, mukana Pekka Leppänen
18.11. Ajatuksia ikääntymisestä, mukana vierailija